Einen Einblick in die koreanische Sportart Taekwondo vermittelte Herr Büttner, selbst Meister des 7. DAN. In dieser Kampfsportart dominieren die Fußtechniken und so lernten die Schüler/-innen schnelle Fußkicks und Tritte zur Selbstverteidigung bzw. als Scheinangriff einzusetzen, verbunden mit einem kräftigen Schrei, der noch mehr Kraft freisetzen und den Gegner einschüchtern soll. Vermittelt wurde auch die Bedeutung der Grundsätze: Höflichkeit und Integrität. Zu Beginn und zum Ende jeden Trainings und Kampfes begrüßten und verabschiedeten sich die Schüler/-innen und Lehrer, wobei Achtung gegenüber dem Gegner und Nichtverletzen Priorität hat.
Herr Tiefenthaler zeigte den Schüler das richtige Anspiel auf Nasenhöhe, den Stemmwurf und kleine Spiele, die Spaß machten, wie z.B. Tik Tak Toe, eine Art Mühlespiel mit Laufen oder Kastenball mit Hüttchen. Zum Schluss durften alle Schüler von dem 7 m-Punkt auf das Tor vom Trainer werfen, wobei der die meisten Bälle hielt.
Bei Adila Mavric (Boxen) war schon das Aufwärmen sehr anstrengend: Seilchenspringen, Liegestütz und aus der Kniebeuge springen. Mit Übungen wie Hände schützend vor das Gesicht halten, Handhaltung beim Boxen, Treffer setzen und Ducken ging es im Hauptteil weiter und alle Schüler/-innen war sehr motiviert am Kämpfen.
In der Sportart Akrobatik, die von Sophia Reulein und Lisa Lösch vorgestellt wurde, kann das sportartspezifische Aufwärmen mit Stecksprüngen und vielen Dehnübungen schon mal eine halbe Stunde dauern und die Schüler/-innen stöhnten, bevor der eigentliche Hauptteil mit Überschlägen, Handstand und Schwebebalken anfing.
Insgesamt waren alle vier Sportarten eine willkommene Abwechslung und wir danken den Trainern und beteiligten Schülerinnen für ihr Engagement.